今日の材料：2023年、抱負 前回の【2022年の振り返り】を受けて、今年の目標を立ててみたいと思います。 昨年の抱負を考えたとき、生活習慣の改善と具体的な達成目標に分かれると感じました。そして実際に1年間過ごしてみて、あらためてそのことを実感してい…